樂活娘家後院的有機紅棗樹

只有一棵, 但是每年產量豐富

完全不讓我們失望哦~  ^___^

 

每次下去LA , 樂活什麼都不用拿,

但是一定要帶一些紅棗回北加州, 哈哈~

 

 

 

<<每日小常識>>

民間的秘方:滋補養生話紅棗

1.  滋潤肌膚,益顏美容 民間有「一日食3棗,百歲不顯老」、

「要使皮膚好,粥裡加紅棗」之說。紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液循環,

使皮膚和毛髮光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美。

2.  減少老人斑

3.  保肝護肝

4.  補氣養血

5.  促進睡眠

 

 

我都這樣煮

枸杞 + 桂圓 + 紅棗  ( 如果更奢侈, 用花旗參也OK ^^)

夏天就多加菊花 + 冰糖, (拿掉桂圓!!)

直接用熱水瓶沖泡也可以,

但是我都用煮的,  味道 / 效果比較出來 ^^

在一天內可以重複沖泡幾次

 

 

 

最後, 

 

大家一起來變漂亮吧 ^^

 

 

<<同場加映>>  在韓國超市看到的標籤

 

 date = 日期....

好不好笑  !!!!!!!!!!

 

 



 

 

 

 

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樂活小女人: 矽谷˙爾灣˙台灣三地跑

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