上次寫了whole foods 必敗清單 part 1之後大受好評(有嗎?)

樂活再接再厲繼續寫part two

以前單身的時候是外食族, 根本沒有在買菜,

所以跟whole foods 完全不收,

這今年當了家庭主婦之後, 才開始享受採購的樂趣,

好了, 不囉嗦, 繼續來分享 whole foods 的寶藏

 

Omega 3 (深海魚油),而且一定是要whole foods 這個品牌的,

樂活的家族都有高膽固醇的問題,

然後經過爸好朋友的家庭醫生推薦之後,

(那個醫生其實就是他的女婿,他們一家人也都是吃這個牌子)

開始吃這個牌子,就不需要再吃膽固醇的藥了,

(當然也是要配合運動),

一罐180,可以吃半年,

只要美金$16.99,真的很棒!

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Dr Bronner 沐浴乳, 我已經推薦過好幾次了,

他不只是沐浴乳,

他還可以洗頭, 洗臉, 洗手, 洗澡, 洗寵物, 小孩, 洗衣服,

更神奇的是她還可以洗車, 還有刷牙.

他是美國有機認證的,

而且有各種不同的味道, 可以依個人喜好去購買,

最神奇的是坐月子阿姨用薰衣草的洗我 baby的衣服,

曬在外面, 居然還有蜜蜂飛去

你看連蜜蜂都被騙了, 是不是很天然純正, 呵呵呵-

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這個牌子 (Straus Family Creamery) 的牛奶相當的好喝

他是美國有機認證的 USDA Organic

香醇濃厚, 上面還有一層油 ^///^

讓我想起小時候在台灣喝的牛奶,

喝完的時候, 要記得把瓶子洗1洗, 可以拿回去換$1.50

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今天就先分享到這裡,

因為小孩午睡起來了,

所以應該還會有 part III

 

 

敬請期待

 

 

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